描述
何謂5-HTP？
5-HTP的中文全名為5-hydroxytryptophan，中文為「5-羥基色胺酸」，在人體內會轉化為情緒管理荷爾蒙-血清素Serotonin，5-HTP能夠穿過只有小分子才能穿過的血腦障壁進入腦部血循，提高腦部血清素的濃度，改善憂鬱症及提高睡眠荷爾蒙褪黑激素的形成，改善睡眠品質。
一種非洲 iffonia simplicfolia 的種子中，含有豐富的5-羥基色胺酸，是目前製造5-HTP的主要天然來源，因此在北美地區則屬於自然保健食品。
根據臨床研究發現，服用5-HTP能明顯的改善憂鬱症患者的情緒。5-HTP也能促進睡眠品質，改善輕度失眠。也有臨床研究證據顯示，5-HTP具有止痛作用，能夠改善部分肌纖維痛症病患的不適，對於慢性壓力性頭痛的改善，也有作用。5-HTP也能夠提高體重調節荷爾蒙的血中濃度，提高食慾的控制度，避免暴飲暴食，一份針對19名肥胖的女性所做的臨床研究發現，每天每公斤體重服用用8毫克(mg)的5-HTP，為時五週，在沒有配合飲食處方的情況下，體重平均降低了5％，類似的結果也出現在其他的為時更長及針對非遺島素依賴性糖尿病患的臨床研究報告上，因此5-HTP確實可運用於肥胖者食慾控制的輔助上。
★主要功效 :
幫助穩定情緒抗壓，幫助入睡，並有控制體重的效果。
★建議用量
一天一顆，空腹或飯後食用皆可。
★單位內容 :
100mg 30 粒
★主要成份 :
5-羥基色胺酸 5-hydroxytryptophan(from Griffonia simplicfolia) 100mg
★注意事項 :
孕婦及授乳期婦女，無論在服用任何藥物之前，都應請教醫師，5-HTP雖然是來自天然的成分，但仍不建議服用，以免影響孕期及新生兒健康。
CHU,YU-TING (已購買) –
服用5-HTP能讓人精神旺盛,那還能幫助入睡嗎??
(★主要功效 :幫助穩定情緒，幫助入睡，並維持健美窈窕。)這是有助於減肥的意思嗎?
我本身是因為憂鬱症的關係常常無法入睡,服用退黑激素沒有幫助嗎?
站長答覆：這個商品主要不是幫助瘦身 而是幫助穩定白天情緒 以及夜晚入睡
若您是輕度憂鬱症患者 可以試試看5-HTP 5-羥基色胺酸或褪黑激素
若您是中重度憂鬱症患者 就比較建議由醫師開立處方簽助眠藥物
Sam-Huang (已購買) –
小朋友可以服用嗎?有年齡限制嗎?
站長答覆：建議成年人才能服用
amanda chiang (已購買) –
請問 睡前才吃嗎?
想幫助入睡又想美白
可是看起來 L-Cysteine 比退黑激素美白部分來的厲害
站長答覆：
退黑激素主要功能是幫助入睡
如果是想變白 建議您吃L-Cysteine強效美白訂喔!
Ann (已購買) –
請問GABA成份可以和這個5HTP一起服用嘛？
站長答覆：
目前的報告顯示是可以的，沒有已知附作用。
CHIA YU.PAN (已購買) –
很棒的助眠食品!!
站長答覆: 謝謝您的推薦!
rico (已購買) –
5-HTP也能促進睡眠品質，改善輕度失眠。臨床研究證據也顯示，服用5-HTP能讓人精神旺盛，讓人體感到舒暢愉快。
那請問~~一天吃一顆 會不會在晚上睡前吃 比較好呢??
這句–服用5-HTP能讓人精神旺盛，讓人體感到舒暢愉快。…會讓人精神旺盛,這樣可以睡得著??~~
站長答覆:
該項產品並非像褪黑激素直接幫助入睡
在您晚上就寢時 大腦會給予暗示睡眠時間 因此能夠透過提高腦部血清素的濃度，以幫助入睡。
在白天時 則因產品成分能改善輕度憂鬱 幫助穩定情緒 因此會讓心情比較好
我會建議您吃完晚餐或餐前就吃 並保持規律的服用習慣
(網址影響排版已刪除)
Hsin-Fang Chang (已購買) –
請問本產品孕婦可以食用嗎?
站長答覆：
孕婦及授乳期婦女，無論在服用任何藥物之前，都應請教醫師，5-HTP雖然是來自天然的成分，但仍不建議服用，以免影響孕期及新生兒健康。
lou (已購買) –
請問是否可以與PS腦磷脂強效配方使用 ? 因為我兩項都有訂購, 謝謝
站長答覆：這兩樣是可以一起吃的 請放心喔
finfin (已購買) –
請問是早午晚餐.哪一餐食用較佳?
站長答覆:其實都可以 您可在午餐或晚餐前後吃皆可
CHOU CHIA YI (已購買) –
那適合在睡前吃是媽?需要跟退黑激素一起服用嗎?現在訂折何時會到貨?因為好像很多人一直在問貨到了沒?
站長答覆:
此樣商品儘量在晚餐後吃 可以促進睡眠的品質 不需另外吃褪黑激素
商品有現貨 商品出貨後八到十一個工作天送達